CWD吉祥寺のボクシングパーソナルトレーニング・レッスン

2015/04/07

さて、先日のKさんのボディメイキングのブログは沢山の反響を頂いております(^○^)

こちら↓

1ヶ月であの効果は衝撃ですよね〜。もちろん画像に加工などは一切施してません。笑ありのままです！今週もまた更にKさんの身体つきが変わっていたのでブログの経過報告お楽しみにしていてくださいね^ ^

さて、CWD吉祥寺のご提供するパーソナルトレーニングは様々ございまして、主に下記３コースご用意しております。

１．ボディメイクパーソナルトレーニング

マンツーマンの筋力トレーニングでメリハリボディを目指します。格闘技の動きを取り入れながら、トレーナーが正しいフォーム、適切な負荷を気になる部分にかけながら丁寧にレクチャーしていきます。綺麗なプロポーションを作りたい、男らしく逞しい筋肉を身に付けたいなど理想の身体に合わせてプロのトレーナーがメニューをご提案していきます。

２．キックボクシングダイエットパーソナルトレーニング

キックボクシングの動きを取り入れながらボディシェイプをしていきます。肉体美のみならず機能美にもこだわり、魅せる身体と同時に動ける身体を作り上げていきます。ジムのマシントレーニングに飽きてしまった方、何か新しいことを始めて楽しみながら痩せたい方などにおすすめです。

３．格闘技技術向上パーソナルトレーニング(ボクシング、キックボクシング、MMA)

格闘技が全くの初心者なのでじっくりとマンツーマンで学びたい、試合に向けて体力・技術を強化したい、ミット打ちを沢山行いたい方等々、皆様のご要望や抱える課題に沿って進行して参ります。(お任せももちろんＯＫ！)

パーソナルトレーニングのご利用いただく動機は皆様人それぞれでして、

・ダイエット、ボディメイキングをしたい

・試合などで使える競技力を上げたい方

・気兼ねなくトレーナーに疑問をぶつけてじっくりと噛み砕きながらやりたい方

・プロのトレーナーが持つミットを思う存分やりたい方

・クラスについていけるか不安がどうしても拭えないので先ずはパーソナルで基礎固めをしたい方

などなど、初心者の方からプロ選手まで幅広い方にご利用いただいております(^○^)

先日は“ボクシング”に特化したパーソナルトレーニングをご依頼いただきました！