本日から東中野店のクラス追加についてお知らせ致します！グラップリングクラスは早速本日からスタート致します。

東中野店スケジュール

火曜日・木曜日
１８：００～１９：００　キックボクシングクラス

金曜日
２１：００～２２：００　グラップリング・MMAクラス

日曜日
１６：４５～１８：００　キックボクシングマススパークラス

【グラップリング・MMAクラスとは】

総合格闘技などの中で見られる組み技（タックル・投げ技・絞め・関節技・抑え込み等）の基本動作を学ぶクラスです。最初はお互いに決まった技を掛け合う打ち込みからスタートします。

【初級キックボクシングマススパークラスとは】

ソフトスパーリングとは軽く触るように行うスパーリングの事です。防具を付けて、実際に相手とパンチやキックを出し合い、攻防が出来るようになる為のクラスです。入門キックボクシングクラスで基本的なパンチ・キックをミットに打ったり、持ったり出来るようになった方は参加可能です！

継続して参加される方はマウスピース・１６オンス・レガース・ファールカップなどの備品をご用意頂きますが、最初はジムの備品がレンタル可能です。

ご質問等気軽にライン等でお問い合わせ下さい！ご参加お待ちしております！